Studio Pensar - Paula Soares - Psicologia

Studio Pensar

Psicologia e desenvolvimento pessoal

Fazer terapia

Fazer terapia é uma escolha de amor a VOCÊ. Decidir buscar uma reconciliação com sua história pessoal, olhar para si e redescobrir-se. É questionar seu momento de vida, suas escolhas, quem você é e até mesmo mudar alguma coisa que não está muito bem. São encontros semanais que transformarão o processo de autoconhecimento em momentos de coragem unicamente seus.

No primeiro encontro, iremos nos conhecer, você vai expor o que te levou ao meu consultório, tirar suas dúvidas e avaliaremos a demanda inicial da terapia. Entenda que psicóloga e cliente caminham juntos, cada um tem uma parcela de atuação dentro do trabalho terapêutico.

Acompanhamento e acolhimento terapêutico são palavras-chave na forma como eu trabalho. Fico muito grata por cada cliente que deposita confiança em compartilhar comigo suas dificuldades, expectativas, necessidades e histórias de vida. Ser sua facilitadora neste processo de autoconhecimento me deixará bastante honrada.

Sei que muitas vezes é difícil começar a terapia, inventamos milhares de desculpas. Marcar a primeira sessão pode parecer complicado porque existem coisas que não queremos mexer ou até queremos, mas o medo parece maior que a curiosidade. Agora, pense por um instante: se não fizer isso por VOCÊ, quem fará?

Studio Pensar - Paula Soares - Psicologia

Paula Soares, Psicóloga Cognitivo Comportamental

CRP 05/ 24572

Graduada pela Universidade do Estado de Rio de Janeiro (UERJ), em 1998. Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental e Neurociências pela Universidade Cândido Mendes (UCAM) / Centro de Psicologia Aplicada e Formação (CPAF). Pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Estácio de Sá (UNESA).

Tenho como direcionamento do meu trabalho a abordagem Cognitivo Comportamental, mas atuo com foco nas necessidades específicas do paciente. Acolhendo e estruturando sessões direcionadas e desenvolvidas para cada indivíduo, em seu contexto de vida.

O acolhimento e compreensão do sofrimento humano abrem sempre novas possibilidades para superação dos momentos de dificuldade. Trabalho há anos com pessoas e posso garantir que ninguém passa ileso pela vida, sem algum desafio difícil de superar. Por isso defendo que devemos sempre buscar ajuda especializada. Cada dia sem o cuidado necessário são dias a mais de sofrimento. Buscar ajuda não é sinal de fraqueza ou frescura. Precisa de mudanças? Conte comigo!

Áreas de atuação

Direcionei minha atuação na área clínica para o tratamento de queixas como: ansiedade, depressão, transtornos de pânico e humor, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), fobias, luto, estresse, dificuldades de relacionamento, separação, autoconhecimento entre outras questões.

Também atuo com desenvolvimento de processos em Orientação Profissional e Transição de Carreira.

Os atendimentos são individuais à adolescentes, adultos e idosos.

Contato

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